前回の記事で、うつの人には2つの世界があるのではないかということを述べた。 utsunuke.hatenadiary.jp 本を読むときもこれを意識したほうが良い。 例えば、社会的ステータスを求める世界にいる際には、自己啓発本などを読むと「自分も頑張ろう！」という気…